การโค้ชตัวเอง (Self Coaching)

28 ก.ค. 59 โค้ชปกรณ์ 45

การโค้ชตัวเอง (Self Coaching) แตกต่างจาก การบอกให้ตัวเองเปลี่ยนแปลง (Self Improvement) อย่างไร!

การโค้ชตัวเอง เกิดจากการให้โค้ชภายใน (Inner Coach) ดำเนินการโค้ช ให้ตัวเองเกิดการตระหนักรู้ ด้วยตัวเอง! แบบเข้าอก เข้าใจ เปิดโอกาสให้เรา คิดค้นและเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด! ในการไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ

การบอกให้ตัวเองเปลี่ยนแปลง เกิดจากความหวังดี ที่อยากให้ตัวเองดีขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ เปรียบเสมือนที่ปรึกษาที่คอยแนะนำวิธีการดีๆให้เรานำไปปฏิบัติ โดยคอยดูแลจุดอ่อนที่เรายังไม่ดี แล้วให้เราลงมือทำ เพื่อไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ

การโค้ชตัวเอง (Self Coaching)

เดี๋ยวนี้! ผมเลือกการโค้ชตัวเอง (Self Coaching) มากขึ้น เพราะเชื่อว่า การบอกให้ตัวเองเปลี่ยนแปลง เป็นเจตนาที่ดี! เพียงแต่อาจไม่เข้าใจตัวเองในขณะนั้นมากพอ ทำให้พอลงมือทำไปสักพัก มีโอกาสที่จะเลิก เพราะไม่ใช่สิ่งที่เราเต็มใจเลือกทำ ทำให้ดูเหมือนถูกสั่งให้ทำครับ

ดังนั้น การโค้ชตัวเอง! มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ตัวเองเต็มใจลงมือปฏิบัติ อย่างมีเหตุผล โดยการเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับศักยภาพและสภาวะของเราในขณะนั้นอย่างแท้จริง

วันนี้มาลองโค้ชตัวเองกันไหมครับ!

# การโค้ชตัวเอง# Self Coaching# การโค้ช# Coaching
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

ความสำเร็จของการโค้ชคืออะไร?

30 มิ.ย. 59 · โค้ชปกรณ์

ความสำเร็จของการโค้ชคืออะไร?

ความสำเร็จของการโค้ช คือ โค้ชชี่ รู้สึกดีและเชื่อมั่นในตัวเองเพิ่ม ในเรื่องที่จะนำไปปฏิบัติ ด้วยวิธีที่เขาค้นพบจากการพูดคุยกับโค้ช เพื่อสู่เป้าหมายของ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

หัวใจสำคัญของการโค้ช (Heart of the Coach)

26 พ.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

หัวใจสำคัญของการโค้ช (Heart of the Coach)

หัวใจสำคัญของการโค้ช คือ การทำให้โค้ชชี่มีความมั่นใจและรู้สึกดีกับตัวเอง สามารถคิดแนวทางการปฏิบัติ เพื่อไปสู่เป้าหมายได้ บนกระบวนการโค้ช! โค้ชชี่ มาขอ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การถอดบทเรียน (Unpack) การโค้ช

28 เม.ย. 59 · โค้ชปกรณ์

การถอดบทเรียน (Unpack) การโค้ช

การโค้ช (Coaching) คือการช่วยทำให้คนดึงศักยภาพของตัวเองออกมาใช้ เพื่อก้าวเดินออกจากจุดที่เป็นอยู่ไปสู่เป้าหมายใหม่ที่ต้องการ ด้วยวิธีการที่เขาคิดว่าเห…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ช (Coaching) เปรียบเสมือนกระจกเงา

31 มี.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

การโค้ช (Coaching) เปรียบเสมือนกระจกเงา

การโค้ช (Coaching) เปรียบเสมือนกระจกเงาสะท้อนให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นอยู่ และอยากเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น! วันนี้การเป็น…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชทีมงานเชิงกลยุทธ์ (Strategic Group Coaching)

25 ก.พ. 59 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชทีมงานเชิงกลยุทธ์ (Strategic Group Coaching)

การโค้ชทีม (Group Coaching) เป็นรูปแบบการโค้ชลักษณะหนึ่งที่ ผู้บริหาร ผู้จัดการ ใช้ในการบริหารและพัฒนาทีมงาน ผมมักเรียกว่า "การโค้ชทีมงานเชิงกลยุทธ์ (…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การสร้างโค้ชในตัวเอง (Inner Coach)

28 ม.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

การสร้างโค้ชในตัวเอง (Inner Coach)

คุณสามารถสร้างโค้ชในตัวเอง (Inner Coach) ได้ เชื่อไหมครับ ? โค้ชภายใน สามรถช่วยเราปลอดปล่อยศักยภาพที่แท้จริงออกมา เชื่อหรือไม่ครับ ? การมีโค้ชภายในสาม…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การเป็นโค้ชให้ผู้จัดการ (Manager Coach)

8 มี.ค. 56 · โค้ชปกรณ์

การเป็นโค้ชให้ผู้จัดการ (Manager Coach)

การโค้ช (Coaching) ให้กับผู้จัดการขององค์กร SME ต่างๆ จำเป็นที่จะต้องรอบรู้ในเรื่องสำคัญให้ครบถ้วน เพราะความคาดหวังของผู้บริหารระดับสูง (เจ้าของธุรกิจ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชเพื่อเสริมภาวะผู้นำ (Leadership Coaching)

8 ก.พ. 56 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชเพื่อเสริมภาวะผู้นำ (Leadership Coaching)

การโค้ชเพื่อเสริมภาวะผู้นำ (Leadership Coaching) มุ่งเน้นให้โค้ชชี่ได้ใช้ ศักยภาพด้านการเป็นผู้นำ ภายในตัวเอง (Leadership within you) ในการนำไปบริหารแ…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชตามหลักการการบริหาร (Management Coaching)

11 ม.ค. 56 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชตามหลักการการบริหาร (Management Coaching)

การโค้ชตามหลักการการบริหาร (Management Coaching) นับเป็นเรื่องสำคัญของผู้บริหารและผู้จัดการ เพราะปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ทีมงาน ประสบความสำเร็จนั่นต้องใช…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การโค้ชโดยใช้หลักการเชิงกลยุทธ์ (Strategic Coaching)

6 ธ.ค. 55 · โค้ชปกรณ์

การโค้ชโดยใช้หลักการเชิงกลยุทธ์ (Strategic Coaching)

การโค้ชโดยใช้หลักการเชิงกลยุทธ์ (Strategic Coaching) พิชิตเป้าหมายสู่ความสำเร็จ ผมมักใช้หลักการโค้ชนี้กับโค้ชชี่ที่อยู่ในส่วนงานขาย เพราะเป้าหมายที่เข…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

กระบวนการโค้ชชิ่ง (Coaching Process)

7 พ.ย. 55 · โค้ชปกรณ์

กระบวนการโค้ชชิ่ง (Coaching Process)

จากที่แนวทางการโค้ชชิ่ง เป็นการดึงศักยภาพของโค้ชชี่ด้วยการทำให้โค้ชชี่ตระหนักในความสามารถของตนเอง ให้โค้ชชี่มีวิธีการในการปฏิบัติเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

ความแตกต่างของการโค้ชแต่ละแบบ

10 ต.ค. 55 · โค้ชปกรณ์

ความแตกต่างของการโค้ชแต่ละแบบ

ในบรรดาเทคนิคที่ใช้ในการพัฒนาคนที่มักพบบ่อยๆ และอาจจะสร้างความสงสัยถึงความเหมือน-แตกต่าง และ Key สำคัญ ของเทคนิคเหล่านั้น แก่ผู้ศึกษา ค้นคว้า หาเทคนิค…

อ่านต่อ
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการโค้ช

การฝึกฝนทักษะการโค้ช (Coaching Skill)

25 ส.ค. 59 · โค้ชปกรณ์

การฝึกฝนทักษะการโค้ช (Coaching Skill)

การฝึกฝนทักษะการโค้ช (Coaching Skill) ที่ถูกต้องของตัวเองบ่อยๆ สามารถพัฒนาตัวเองไปด้วยครับ! ทักษะการโค้ช มีความแตกต่างในการปฏิบัติจากสภาวะปกติทั่วไปอย…

อ่านต่อ

โค้ช (Coach) สามารถดึงศักยภาพของโค้ชชี่โดยการทำให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายได้ด้วยตัวเอง